Perinatal Mindful Education Program
PRIME
Edukasi Perinatal untuk Ibu, Janin & Keluarga
Platform terpercaya seputar masa perinatal — dari persiapan kehamilan, persalinan aman, pemulihan postpartum, hingga perawatan bayi baru lahir berbasis bukti ilmiah.
Join Channel Prime
Artikel Unggulan
Konten pilihan dari para ahli kesehatan perinatal dan kebidanan
Kelas Kehamilan SehatArtikel Unggulan8 menit
Panduan Kehamilan Sehat Trimester Pertama
Kenali perubahan tubuh, nutrisi penting, dan pemeriksaan rutin di awal kehamilan
Dr. Rina Handayani, Sp.OG
Kelas HolistikArtikel Unggulan12 menit
Nutrisi Esensial untuk Ibu Hamil
Asupan zat gizi mikro dan makro yang mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin
Dr. Budi Santoso, Sp.GK
Semua Artikel
6 artikel ditemukan
Kelas Kehamilan SehatUnggulanPanduan Kehamilan Sehat Trimester Pertama
Kenali perubahan tubuh, nutrisi penting, dan pemeriksaan rutin di awal kehamilan
8 menit
Dr. Rina Handayani, Sp.OG
Kelas HolistikUnggulanNutrisi Esensial untuk Ibu Hamil
Asupan zat gizi mikro dan makro yang mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin
12 menit
Dr. Budi Santoso, Sp.GK
Kelas Persiapan PersalinanPersiapan Fisik dan Mental Menjelang Persalinan
Latihan pernapasan, manajemen nyeri, dan persiapan mental untuk persalinan yang tenang
6 menit
Dr. Maya Putri, Sp.OG
Kelas Perawatan Bayi Baru LahirPanduan Perawatan Bayi Baru Lahir 1000 HPK
Perawatan kulit, tidur, imunisasi, dan pemantauan perkembangan neonatal di seribu hari pertama kehidupan
10 menit
Dr. Ahmad Fauzi, Sp.A
Kelas Postpartum dan MenyusuiTeknik Menyusui yang Benar untuk Ibu Nifas
Posisi menyusui, latch yang baik, dan mengatasi kendala umum di masa nifas
9 menit
Dr. Lisa Dewi, Sp.OG
Kelas Postpartum dan MenyusuiPemulihan Postpartum dan Kesehatan Mental Ibu
Mengenali baby blues, dukungan emosional, dan pemulihan fisik setelah persalinan
7 menit
Dr. Sarah Wijaya, Psikolog Klinis
Bergabung dengan Komunitas Perinatal PRIME
Akses artikel edukatif, kelas perinatal, dan konsultasi PRIME Bot seputar kehamilan hingga masa nifas